中藥減肥健康瘦身養生效果好

　　中藥減肥

　　中藥減肥是所有減肥法中最為快速的減肥方式了，無論是作為輔助來用還是作為主要減肥法，都是不錯的選擇，更重要的是不需要你去節食，讓你非常健康的就能瘦下來，如果你想要搭配運動的話自然是更好的，中藥減肥與其他減肥法差距最大的地方就是，中藥是沒有副作用的，在一定程度上還可以改善你的體質維護健康。

　　瘦身湯

　　中藥荷術湯

　　針對頑固性肥胖，頑固性高血脂人群 

　　材料：荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 

　　方法：煎水服。 

　　療效：主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。主要有利水消種、消食導滯的作用。有降血脂、降血壓的作用。荷術湯使用方法是采用傳統中藥煎劑，一天一副，一副可以喝2-3次。連續使用20天之后，體重開始出現變化，連續使用一個月，體重大多數會降低10多斤左右。而且荷術湯對人沒有副作用。 

　　菊花綠茶飲

　　降膽固醇 

　　材料：杭菊花10G、綠茶3G。

　　方法：開水泡服。 

　　療效：菊花清肝明目，綠茶增強血管韌性，降膽固醇，長期飲用，可有效防治高脂血癥和動脈硬化。 

　　山楂荷葉飲

　　降血脂 

　　材料：山楂30G、荷葉12G、水500ML。

　　方法：用文火煎煮20分鐘，取汁當茶飲用。 

　　療效：山楂、荷葉都有擴張血管、降低血壓、血脂的功效，同時也能減肥，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤其有好處。