為大家推薦以下食品，快速幫你分解脂肪：
水
平時(shí)要適量飲水，它在幫助你清理體內(nèi)毒素的同時(shí)，會(huì)減少脹氣，同時(shí)幫助腸胃消化。多數(shù)女性喜歡喝果汁或者果汁汽水，但是，對(duì)于我們最好的朋友——水，攝入的量卻不夠。
雞蛋
雞蛋的蛋白質(zhì)含量極高，并且還含有豐富的維生素B12，這就意味著它們對(duì)于分解和燃燒脂肪具有很強(qiáng)的作用。
柑橘類(lèi)水果
柑橘類(lèi)水果被證實(shí)有助于消化，還會(huì)讓你不再脹氣。嘗試把檸檬切片放入熱水中，制作一杯清爽無(wú)比的飲料。還可以把檸檬和酸橙添加到沙拉中，或在沒(méi)事的時(shí)候吃些橘子，這些都會(huì)有助于你的脂肪分解。
