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車厘子減肥法怎么吃

   日期:2022-01-07     來源:美姿姿塑身網    作者:wyg19840722    瀏覽:626    評論:0    
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車厘子
1、車厘子酒
 
車厘子500克,米酒1000毫升。車厘子洗凈置壇中,加米酒浸泡,密封,每2~3日攪動1次,15-20天即成。
 
2、車厘子醬
 
選個大、味酸甜的車厘子,1000克左右,洗凈后分別將每個車厘子切一小口,剝去皮,去核,將果肉和砂糖一起放人鍋內,上旺火將其煮沸后轉中火煮,撇去浮沫澀汁,再煮,煮至黏稠狀時,加入檸檬汁,略煮一下,離火,晾涼即成。
 
3、冷凍車厘子
 
將櫻桃放入容器中,再放入冰箱冷凍室,可在一年四季長時間保存,而使維生素保持得很好。冬季吃完火鍋,來幾枚凍車厘子,可以幫助消化、解除油膩。
 
車厘子的功效與作用及禁忌
 
1、車厘子能補血
 
補血是車厘子的重要功效之一,它含有大量的微量元素鐵,能促進血紅細胞再生,提高人體的造血能力,能有效緩解貧血也能減少貧血癥狀的發生。
 
2、車厘子能美容
 
美容也是車厘子的重要功效之,它含有多種維生素和一些糖類物質與氨基酸,這些物質都直接作用于人類的皮膚細胞,可以促進皮膚細胞代謝,能滋養肌膚,也能細嫩肌膚,減少皺紋和色斑的生成。
 
3、吃車厘子的禁忌
 
車厘子這種水果功效雖然出然,但是它性溫,人們食用以后會引發體內燥熱,那么本身就是熱性體質的人群,是不宜食用車厘子的,不然會出現多種上火癥狀,另外車厘子中含有大量的糖份,高血糖和糖尿病人也不能吃車厘子,不然會讓病情加重。
 
車厘子的價格雖然偏貴,但對減肥有幫助,想減肥的小姐姐們還是咬咬牙狠狠心買一點吧,車厘子不宜吃多,會讓我們身體燥熱,會上火長痘,大家吃的時候還是要適量食用。即使減肥也要顧及自己的身體健康。 
 
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